食餓不赦

 

上個週末去朋友的店 NS_Mint.K 買衣服，聊到後來發現大家無時無刻都在減肥，哈哈

不管男的女的，除了跳鄭多燕，也跟我們一樣偶而會做一下八分鐘腹肌 ~

聊到最後朋友就說，他幫他女友上網找了很多瘦身的方法，後來有找到一個 浴巾瘦腿法 ，問我有沒有聽過

我當然...........沒聽過啊! 聽過的話我早就試試看了!

反正結論就是他覺得除了鄭多燕跟八分鐘以外，浴巾瘦腿法 是他覺得也蠻有效的瘦身法

而且這個方法不用運動，就綁著毛巾就好；他女朋友雖然體重沒什麼變，但是大腿的確明顯有變瘦!

 

 

so......這麼神奇的事，我怎麼能不試試看勒!? 回家就立馬google了一下~ 還真的有耶!

這影片還蠻久之前了ㄋㄟ...認真看了一下，覺得這個用法跟我買的 駝背矯正帶 還真像= =

 

用法很簡單，如下

1. 拿一條浴巾摺成條狀，繞過背後，穿過腋下，綁在脖子後面 (我覺得浴巾太厚且不夠長，改成長圍巾比較舒服)

2. 要綁到讓背部覺得很緊! 要緊喔! 鬆鬆的就沒用了~ 但也不太緊到讓自己不舒服啦!

3. 做自己想做的事~ (咦?就這樣?) 

 

影片裡是說 --- 綁浴巾的用意是 讓肋骨保持在正常位置，因為綁上浴巾後，胸部會挺直~

原本合起來的肋骨會回到正確的位置上~ 順便可以矯正扭曲的背骨與骨盆!

骨盆矯正的動作刺激到正下方的大腿肌肉，因此會造成體溫上升的現象...

 

那我在想，這個浴巾瘦腿法應該對 姿勢都很正確的人 沒什麼用吧...?

 

接下來是我個人的測試 ......請大白幫我量一下腿圍....

天啊，我怎麼跟影片中的阿姨們差不多? 

左腿測量前

 

 

右腿竟然比左腿粗....

 

 

 

綁好就定位

  

 

 

綁個半小時 (開始玩電腦、做自己的事)

這期間我身體的確有發熱......

 

 

 

半小時過後....

左腿...真神奇= =" 瘦了耶，50-48=兩公分很多耶!

 

 

 

右腿...52-50.6=1.4公分，也挺多的

 

 

 

來個對比圖吧~ 會不會是我駝背太嚴重了，所以有效?

 

 

 

 

接下來換男生看看，大白出場!

左腿測量前，這小子很秋的說什麼他腿圍跟我差不多阿，呿!

  

 

 

右腿測量前

 

 

 

綁的期間大白居然流汗了= = 真誇張 

  

 

 

左腿測量後

 

 

 

右腿測量後

 

 

 

對比圖~ 流汗又怎樣~腿也沒什麼變啊!

右腿瘦了一點點點點，大概0.4~0.5吧

 

 

 

今日結論:

綁的時候我覺得我肩頸好痠，可能是因為我長期坐姿站姿都不良，加上長時間都坐在電腦前

唉~ 有事沒事綁一下感覺是對我的身體蠻好的?!

感覺這只綁一下下的話，如果姿勢不良就會跑回去了，可能要長期綁看看，才知道會不會真的持續大腿變瘦?

 

不過大家可以try try看拉~ 試完歡迎留言我說一下結果阿~ 

 

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 阿~忘了推薦一下我朋友的店，在台中一中商圈 的 NS_Mint.K & Lady Mint

常去一中逛街的朋友應該對這間店不陌生，我跟老闆認識好久瞜，NSK時期的話...大概有十年了吧?

有空再來特別寫一篇他們家的衣服吧~ 

 

男裝FB: https://www.facebook.com/pages/NS_MintK/231046713601858

女裝FB: https://www.facebook.com/pages/Lady-Mint/139593906094836?ref=stream